CONTENTS

姿勢から見直す

プリマドンナ

プリマドンナは非常に美しい姿勢をしています。プリマドンナになるには年齢は関係有りません。演技力やバレエ技術に長けていれば何歳でも主役をはることができます。 プリマドンナになるには過酷な体重制限があり、きついダイエットが強いられます。そのため胸の筋肉や脂肪まで落ちて小さな胸の女性が多いものの、 何歳になってもプリマドンナは姿勢がよいことから胸が少女のようにぴんと張って上向きで美しいバストを保持しているものです。

このように姿勢がよいことはバストアップに繋がるのは言うまでもありません。しかし現代はパソコン作業やスマートフォンを使うことが多く、女性たちが猫背になりがちなのです。 猫背は当然胸を下垂れさせる原因にもなり、バストを小さくさせてしまうのです。そのためパソコン作業で一日モニターに向かって仕事をする女性はモニターを目線の少し上に配置し、 必然的に背筋が伸びるような状態や環境を作る工夫が必要です。背中に常に姿勢矯正ベルトをつけて一日過ごすのも有効です。猫背になると背中の筋肉が痛くなり、必然的に背筋をピンとしようとするのです。 このように背筋を正す意識を徹底させるだけでも胸の下垂れを予防し、バストアップにつなげることができるのです。

バストアップは姿勢だけを意識すれば必然的に大きくなるわけではありません。ハリウッド女優の様な豊満なバストを目指すのであれば、やはりバストアップマッサージを取り入れることも大事です。 女性は入浴時に半身浴しながら実践すると毎日継続しやすいと言えるでしょう。背中やわき腹から脂肪を集めるようにマッサージを施します。胸の部分は円を描くように刺激を与え、 また胸と胸の間のだん中というツボを押すとバストアップに効果があるのです。胸は所詮脂肪の塊でできているので、他のパーツの余分な脂肪を胸に集めるようにマッサージすれば 次第にバストアップが実現できるようになるのです。

またそれと同時にプエラリアといううり科の植物成分でできたサプリメントを用いると一層バストアップに効果的です。このプエラリアとは女性ホルモンのエストロゲンに似た成分であり、 それを毎日摂取することで女性ホルモンを刺激し、さらにバストアップが期待でき、女性らしい体つきになっていくのです。プエラリアは閉経を迎えた人の更年期障害にも効果が期待できるほど、 女性らしさを引き出すホルモンに似た成分が女性の体に良い影響を与えてくれるのです。

© Copyright バストアップの仕組み All rights reserved.